Alti

Alti è un'app antistress progettata per migliorare il tuo benessere mentale, promuovere il rilassamento e migliorare la qualità del sonno. Se stress o ansia interferiscono con la tua vita quotidiana, questa applicazione offre una soluzione efficace per raggiungere una mente tranquilla e notti serene. Combinando caratteristiche rilassanti e tecniche di riduzione dello stress, punta a fornire un approccio personalizzato a rilassamento ed equilibrio emotivo.

Suoni Rilassanti e Personalizzazione

Alti offre una raccolta di suoni naturali rilassanti e musica tranquilla per aiutarti a rilassarti e addormentarti più facilmente. Puoi combinare, abbinare e regolare il volume di questi suoni per creare la tua atmosfera ideale, persino registrando il tuo audio per un'esperienza altamente personalizzata. L'app include un pratico timer di spegnimento, garantendo una notte di sonno ininterrotto e sereno.

Luci Notturne Calmanti

Trasforma il tuo ambiente di sonno con le luci notturne personalizzabili offerte da Alti. Usando lo schermo del tuo dispositivo, puoi selezionare colori calmanti e modelli che si adattano alle tue preferenze. Questa funzionalità promuove il rilassamento e agisce come un supporto delicato per il sollievo dallo stress. Il timer di spegnimento delle luci garantisce un riposo ininterrotto mantenendo un ambiente ottimale per il sonno.

Benessere Mentale e Gestione dell'Ansia

Alti fornisce esercizi guidati antistress e tecniche di respirazione facili da seguire ed efficaci nella gestione dell'ansia. Questi strumenti ti aiutano a trovare la pace interiore, ridurre lo stress e supportare la tua salute emotiva, migliorando la tua vita quotidiana.

Alti è uno strumento potente per il relax, offre funzionalità personalizzabili e tecniche semplici per supportare la tua salute mentale, ridurre lo stress e migliorare il sonno.